Почему вы задыхаетесь и как с этим бороться?

26 Окт 2019, 20:00   Анна   6 388   Нет

В обычной жизни человек не обращает внимания на то, как он дышит, это происходит автоматически. Однако как только мы начнём совершать какую-то физическую деятельность- сразу ощущаем как участилось наше дыхание, из-за недостатка кислорода появляется одышка или, по-другому, диспноэ- состояние человека после физической деятельности, когда восстанавливается частота пульса и ритм дыхания.

Prichiny odyshki 700x400



Существуют разные виды диспноэ:

Патологическое диспноэ, которое делится на 3 вида:

  • Инспираторная. Наблюдается у людей с заболеваниями сердца. При таком виде диспноэ затруднён вдох.
  • Экспираторная. Наблюдается у людей, больных бронхиальной астмой. При таком виде диспноэ затруднён выдох.
  • Смешанная. Вызывается различными заболеваниями. При таком виде диспноэ затруднён и вдох, и выдох.

Существуют разные степени тяжести диспноэ:

  • Нулевая степень (одышка появляется только при больших длительных физических нагрузках);
  • Первая степень (одышка появляется при ходьбе в быстром темпе или при подъёме о лестнице);
  • Вторая степень (появляется необходимость делать остановки при ходьбе);
  • Третья степень (появляется необходимость делать остановки каждые 100 м, даже при медленной ходьбе);
  • Четвертая степень (самая тяжелая степень, одышка появляется при выполнении простых бытовых вещей (одевание-раздевание)).

5fc492896e4150740ed470de9a403954

Как лечить одышку народными средствами?

Для того, чтобы лечение было эффективным, необходимо обнаружить болезнь на самых ранних стадиях и выявить истинные причины её возникновения.

Особое внимание надо уделить пожилым людям. Нужно определить причину возникновения одышки, ведь она может быть симптомом воспаления лёгких. Очень часто сердечный и легочный вид имеют схожие симптомы, поэтому важна правильная диагностика и назначение оптимального лечения.

С еще большей осторожностью нужно относиться к одышке у малышей. Это показатель того, что, скорее всего, у ребёнка бронхит.


Тут нужно немедленно принимать меры, чтобы болезнь не развилась в более тяжёлую форму.

Однако причины одышки у малышей могут быть и другими, поэтому визит к врачу обязателен!

gorlo 810x456

Скажите «НЕТ!» лифту!

Чем старше мы становимся, тем больше замечаем появление одышки, когда поднимаемся по лестнице. Это происходит потому что из крови извлекается кислород, который нужен мышцам, это и заставляет наше дыхание участиться. Всё, что необходимо делать, чтобы перестать задыхаться на лестницах- заняться физкультурой и сказать твёрдое «НЕТ!» лифтам.

Совсем не обязательно идти и покупать абонемент в спортзал, можно просто добавить прогулку быстрым шагом по лестнице каждый день, и сделать это полезной привычкой! У тренированных людей одышка появляется в разы реже.

Конечно, прежде чем приступать к лечению народными средствами, нужно посетить врача, и уже он скажет можно ли использовать народную медицину или стоит ограничиться медикаментами.

zadyhatsya 4

Если всё-таки народная медицина Вам не противопоказана, то представляем Вашему вниманию рецепт приготовления средства для борьбы с диспноэ:

  • Для начала нужно почистить грецкие орехи и извлечь из них перегородки;
  • Извлечёнными перегородками наполнить литровую банку на одну треть;
  • Взять водку и залить ей банку до краёв;
  • На протяжении 2-3 дней настаивать банку в тёмном месте, без попадания солнечных лучей.

Через 3 дня средство готово к употреблению. В стакан воды нужно добавить 40 капель настойки и принимать один раз в день.

Народные целители также предлагают следующее лекарство для борьбы с одышкой:

  • Взять 1 литр мёда, 10 головок чеснока почистить и смолоть в мясорубке;
  • Выдавить сок из 10 лимонов;
  • Всё это смешать, поместить в закрытую банку и отправить в тёмное место на 1 неделю.

Принимать «лекарство» нужно по 4 чайные ложки 1 раз в день.

Будьте здоровы и дышите легко!

Postoyannaya nehvatka vozduha i zevota chto eto znachit vse o gomeopatii 1


Добавить комментарий