Как правильно измерять давление?

Не все люди умеют измерять давление. Процедура не очень сложная, но новичкам будет трудно сделать все правильно с первого раза. В этом поможет инструкция по измерению давления в зависимости от разновидности тонометра.

Подготовка к измерению

Чтобы тонометр показал правильные результаты, к измерению давления необходимо подготовиться:

• Измерять давление в одно и то же время. Например, утром и вечером;
• Не следует проверять давление, если человек перенервничал. Оно в любом случае будет высоким;
• Перед манипуляцией нужно отдохнуть примерно 10 минут, если до этого вы занимались спортом;
• За 30 минут до измерения не следует употреблять продукты, которые содержат кофеин. Иначе давление будет высоким. То же и про курение и употребление алкоголя;
• Следует измерять давление, сидя на стуле со спинкой (на нее нужно облокотиться). Не нужно напрягаться;
• Руку, на которой будет измеряться давление нужно освободить от одежды. Закатывать рукав не самое удачное решение, поскольку скопление одежды сдавит сосуды, и тогда тонометр покажет неправильный результат;
• Ступни следует поставить на пол. Не рекомендуется закидывать ногу на ногу – это тоже сдавливает сосуды;
• Не разговаривать во время измерения давления;
• Перед процедурой нужно сходить в туалет;
• Манжету необходимо надевать на предплечье так, чтобы край располагался на 2 см ниже локтевого сгиба;
• Рука, на которой будет измеряться давление должна лежать на столе. Расслабьте ее;
• Измерять давление можно на любой руке. Разницы нет.

Используем механический тонометр

После подготовки к сгибу локтя нужно приложить стетоскоп. Это понадобится, чтобы отслеживать сердцебиение.

После нужно надуть манжету до уровня, который превышает обычное значение приблизительно на 40 мм. После нужно перестать надувать воздух. Он начнет сам спускаться с манжеты со скоростью 4 мм в секунду. Следует быть внимательным – первый удар сердцебиения укажет на артериальное давление (в момент удара нужно посмотреть на положение стрелки), а второй удар на сердечное.

Используем полуавтоматический прибор

В этом случае требуется лишь наполнить манжету воздухом, а после нажать кнопку, чтобы из нее начал выходить воздух. Измерять же давление прибор будет самостоятельно. На экране нужно посмотреть результаты – уровни давления. Такие приборы могут также показать частоту пульса.

Используем автоматический тонометр

Этот метод проверки давления самый простой. Нам нужно лишь надеть манжету и нажать на кнопку пуска.

Устройство самостоятельно накачает ее воздухом и определяет давление. Показания можно посмотреть на дисплее. Чаще всего такие тонометры сохраняют историю проверок, чтобы можно было оценить общее состояние и как протекает заболевание. То есть можно пойти к доктору с прибором и передать ему необходимые данные.

Как правильно определить давление по показателю прибора?

У любого устройства, даже электронного могут быть погрешности. Следует осуществить не менее двух измерений давления. В идеале можно проверить его двумя разными устройствами.

Однако если человек чувствует, что у него действительно проблемы с давлением (кружится голова, отдышка) следует немедленно вызвать скорую помощь.