Как атмосферное давление может влиять на здоровье?

Ближайшие дни на территории Российской Федерации будут наблюдаться резкие перепады атмосферного давления.

Несколько дней назад северо-атлантический циклон прошел через центральную часть страны, атмосферное давление существенно снизилось. А с начала недели циклон перешёл в антициклон, атмосферное давление начнет подниматься и пару дней будет высоким. К концу недели, скорее всего, вновь североатлантический циклон пройдется по центральной части планеты. От этого вновь начнет взлетать и падать атмосферное давление.

Когда резко меняется атмосферное давление, как в сторону уменьшения, так и в сторону увеличения, человечески организм чувствует, что самочувствие ухудшается. Есть определенные советы для того, чтобы снизить отрицательную симптоматику воздействия повышенного или пониженного атмосферного давления на организм человека.

Антициклон

Это очень высокое атмосферное давление, при этом может совсем не быть ветра, а погода стоять ясная, без всякого резкого температурного перепада или уровня влажности. Когда повышает атмосферное давление, то это плохо повлияет на здоровье человека, в особенности если у него есть аллергии, бронхиальная астма или у него артериальная гипертензия. Такой человек будет плохо реагировать на разные примеси в воздухе, так как их становится больше, когда на улице стоит сухая погода без ветра.

В человеческом организме антициклон может проявиться головной болью и болезненностью в области сердца, понижением уровня работоспособности, апатичным состоянием и слабостью. Также при этом могут страдать защитные функции организма. Это проявляется пониженным числом лейкоцитов в кровяном русле. Все это подорвет здоровье, и сделает организм уязвимым к разным болезням инфекционного характера.

Для облегчения воздействия антициклона рекомендовано с утра принять контрастный душ, выполнить комплекс физических упражнений и вести в свой рацион фрукты, в которых есть большое содержание калия. Чтобы снизить нагрузку на иммунитет и нервную систему человека стоит отказаться от каких-то важнейших дел. Необходимо больше отдыхать, для восстановления сил, потраченных на борьбу с отрицательным воздействием антициклона.

Циклон

Это понижение атмосферного давления. При этом наблюдается повышение температуры, облачность, влажность и осадки. Плохо переносят циклон люди, у которых есть низкое АД, есть патологии дыхательной системы, а еще имеются патологии сердца и сосудов. Главные проявления отрицательного воздействия циклона на людей: может быть затрудненное дыхание, одышка, не хватает воздуха и появляется слабость. Так происходит по причине нехватки кислорода в воздухе. Зачастую при циклоне у людей может быть повышенное внутричерепное давление, в итоге чего начнется мигрень. Помимо этого могут быть перебои в функционировании желудочно-кишечного тракта, связанные с постоянным образованием газов. Когда приходит циклон нужно все время держать под контролем уровень своего АД. Человеку стоит больше пить, принимать контрастный душ, важен правильный режим сна, а еще кофе с утра. Чтобы поддерживать здоровье на должном уровне, рекомендовано пропить настойку из женьшеня.

Если человек метеозависим, то ему рекомендовано потреблять больше воды и соков. Если есть перепады АД, то нужно больше отдыхать в лежачем положении. Для возврата организма в тонус при низком давлении может помочь теплый чай. Главное, во время этого суметь заметить все эти опасные признаки, свидетельствующие о тяжелых патологиях:

• дискомфорт в грудной клетке, иррадиирующий в плечо, лопаточную область или пупок;
• внезапно утратилась чувствительность в руках и ногах;
• ощущение онемения половины лица;
• затруднена речь;
• внезапно подступила тошнота;
• начали мелькать мушки перед глазами;
• сложности с дыханием.