Внезапная сердечная смерть

Большинство смертей случается из-за проблем с сердцем. Около 35% людей с такими заболеваниями умирают внезапно. И эта смерть не связана с насилием или внешними факторами.

У людей, не имевших ранее заболеваний сердца, часто происходит неожиданная сердечная смерть. Когда врач вскрывает тело, он устанавливает, что смерть произошла из-за отложений холестерина в сосудах, через которые проходила кровь от сердца и к сердцу.

Существует множество симптомов сердечных заболеваний, из-за которых может происходить неожиданная смерть. Например:

• увеличение зрачков;
• судороги;
• неправильное дыхание;
• головокружение;
• потеря сознания;
• тахикардия;
• внезапное низкое давление;
• боль в сердце.

Существует два вида смерти:

1. мгновенная (человек умирает мгновенно);
2. быстрая (человек умирает в течение одного часа).

Факторы риска:

• потеря сознания;
• неправильные сокращения сердца;
• отмирание ткани сердечной мышцы;
• высокое давление;
• лишний вес;
• вредные привычки (курение, алкоголь, наркотики, неактивный образ жизни и т.д.);
• сахарный диабет;
• физическое перенапряжение;
• злоупотребление некоторыми лекарственными средствами;
• изменение гормонального фона.

У людей с различными нарушениями работы сердца может быть неожиданная сердечная смерть. К таким нарушениям относятся:

1. неспособность сердечно-сосудистой системы обеспечить достаточное кровообращение;
2. неправильная работа желудочков сердца;
3. аритмия сердца.

Как узнать о сердечных заболеваниях?

Если в вашей семье есть люди с болезнями сердца, сходите в больницу и проведите обследование, чтобы у вас не случилась внезапная смерть. Большой процент людей, которые не были под наблюдением врачей, умирают, потому что их самочувствие соответствовало норме, и они думали, что их организм здоров.

Что вам нужно сделать?

1. придите к врачу на осмотр;
2. сдайте анализы на уровень холестерина в крови;
3. если у вас есть лишний вес, то сходите к эндокринологу и диетологу;
4. если у вас в семье есть люди, которые имеют проблемы с сердцем, то сходите на генетическое исследование;
5. сдайте на анализ мочу и кровь, чтобы узнать, есть ли у вас опухоли;
6. пройдите анализ на токсины

Если у человека произошла внезапная сердечная смерть, то в течение пяти минут нужно оказать первую помощь (искусственное дыхание, наружный массаж сердца и т.д.). Потом его отвозят в больницу, где врачи решают, как больного лечить.

Как избежать внезапной смерти?

Если вы хотите прожить долго и не умереть от сердечных заболеваний, то вам нужно:

• Регулярно ходить к врачу на осмотр;
• Отказаться от вредных привычек (курение, большое количество алкоголя, наркотики и т.д.). При курении уменьшается количество кислорода в крови. Также при курении повышается артериальное давление. При употреблении алкоголя в организм попадают токсины, которые отрицательно влияют на сердечную мышцу;
• Правильное питание. Неправильное питание приводит к избыточному весу, который затрудняет работу сердца и других органов. Существуют продукты, которые улучшают работу сердца: свежие фрукты и овощи, морская рыба, нежирное мясо, молочные продукты, орехи, растительные масла, шоколад, грибы, виноградный сок.
• Нужно заниматься спортом и вести активный образ жизни. Занимайтесь бегом, плаванием, ходьбой, йогой и т.д.

Если вы будете соблюдать вышеперечисленные пункты, правильно реагировать на стрессовые ситуации и радоваться жизни, то тогда вы и проживете долгую и счастливую жизнь.

Будьте здоровы и живите счастливо!