Правильное ведение дневника при сахарном диабете

23 Окт 2019, 20:02   Анна   23 573   5

Абсолютно каждый с диагнозом «сахарный диабет» должен вести дневник самоконтроля. Конечно, это не является золотым правилом, но такой дневник облегчит задачу, которая стоит перед каждый диабетиков – постоянный контроль своего состояния. Очень важно знать, как именно вести такой дневник. Он современный не похож на школьный, в нем нет никаких заданий и оценок. Дневник самоконтроля предназначен для того, чтобы держать уровень сахара в крови под контролем. Очень важно понимать, что сахарный диабет является серьёзным и тяжёлым заболеванием, поэтому к ведению дневника нужно относиться очень ответственно.

Сахарный диабет не является приговором, даже с таким тяжёлым заболеванием можно прожить много лет.



Дневник является помощником, который позволит избежать ошибок в лечении.

1600x1200 1486990955.387858a1ae6b5eaf7

Какие записи должны быть в дневнике самоконтроля?

  • Всё известные показатели сахара;
  • Ежедневный отчёт, представленный понятной таблицей;
  • Показатели уровня сахара до и после приёма пищи;
  • Информацию о введённом инсулине. Время введения и дозу;
  • Информацию о старых и новых таблетках, которые употребляются в течении дня. Так же должна быть информация о тех лекарственных препаратах, которые не имеют отношения к сахарному диабету, но они принимались;
  • Для контроля диеты лучше всего записывать всю пищу, которая была съедена в течении дня. Это позволит избежать срывов и поможет узнать реакцию организма на тот или иной продукт;

cb640ef9d07b9fb23853f4dc6bdbf027

  • Указывать хлебные единицы, которые были съедены в течении дня. Для того, чтобы из высчитать, нужно использовать информацию о том, сколько углеводов содержится в том или ином продукте. В одной хлебной единице десять – двенадцать грамм углеводов;
  • Обязательно должна быть информация о физических нагрузках. Нужно указывать длительность занятий спортом и примерный список упражнений;
  • Так же следует регулярно проводить замеры артериального давления с помощью специального прибора и записывать показатели в дневник;
  • Так же в дневник можно вносить записи о смене самочувствия. Например, повышение температуры, повышение артериального давления и прочее.

salute come calcolare lindice glicemico fd3c3b1e98e04bf34d63958d9012c2e51

Ведение такого дневника позволит постоянно контролировать заболевания, а это даст возможность избежать резких скачков уровня сахара и ухудшения состояния.

Иногда бывает так, что назначенное врачом лечение не эффективно и именно благодаря такому дневник у врач сможет понять, что в лечении не так и какие замены нужно сделать. Возможно проблемы в рационе питания или в лекарственных препаратах.

middlesize 1

Очень важно не только просто вести дневник самоконтроля, но и контролировать себя. Нужно обязательно отказаться от всех вредных привычек, пересмотреть образ жизни, заниматься спортом и быть активным, соблюдать все назначения по лечению и регулярно посещать врача.

Проходить обследования нужно каждые шесть месяцев, чтобы сдавать нужные анализы и проходить обследования. Только при постоянном контроле можно своевременно обнаружить развитие каких-либо заболеваний и появление осложнений, принять меры и предотвратить это.

Важно! При любых изменениях состояния нужно обязательно обращаться к врачу, так как резкие скачки сахара иногда приводят даже к летальному исходу.

razrabotka interfeisa prilojeniya dlya pojiznennogo ispolzovaniya na primere mobilnogo dnevnika diabeta


Комментарии (5)

  1. вера 27 Окт 2019 в 10:34

    а где брать глюкометр и к нему тест полоски? у нас их не дают….а купить ….пенсии не хватает

    • Гость 27 Окт 2019 в 12:05

      Вам нужно записаться к терапевту или эндокринологу, пройти все анализы. Если Вам поставили диагноз сахарного диабета, то Вас должны поставить на учёт и выдать Вам Книжку диабетика, а также рецепт на приобретение тестовых полосок и сахароснижающих таблеток. Рецепт такой выдаётся 1 раз в квартал, а потому за рецептом придётся каждый квартал к врачу ходить. На рецепте должна стоять печать медицинского учреждения. В аптеку надо приходить с этим рецептом и Книжкой диабетика. Там, в аптеке, должны выдать бесплатно то, что будет указано в рецепте. У нас, например, так.

      • Ольга 27 Окт 2019 в 15:49

        Может у вас и так. А у нас(а это в Москве) тест полоски дают раз в два месяца по 50 штук,т.е. даже на два месяца не хватает раз в день померить сахар. а иглы к ручкам так и вообще пропали. Дочка еле-еле нашла в интернет аптеке. и за лекарствами надо приходить каждый месяц,а не как вы пишите раз в квартал.

  2. Наталья 29 Окт 2019 в 17:05

    У нас в городе совсем не дают ни какие полоски бесплатно,а за лекарством нужно взять талон и после этого прийти в регистратуре через два дня забрать тетрадь с рецептами и так каждый месяц , а эндокринолога вообще нет , только платно. Вот так у нас все ,как говорят врачи хорошо,дай бог им не болеть этим недугом и не соприкоснуться с этим. Противно и злость берет ,а ничего не сделаешь.Я даже завидую ,что за лекарством надо ходить раз в квартал

  3. марина 20 Янв 2020 в 5:57

    за лекарством раз в квартал—такого не может быть..т,к лекарства дают на месяц…у меня инвалидность по диабету—тест полоски дают раз в в ПОЛ ГОДА—честно..честно..хоть инсулин получаю во время— и наш отечественный—он никакой—а что делать…Кемерово

Добавить комментарий