Польза какао при атеросклерозе ног

Какао — не просто вкусный напиток. Оно способно помочь пациентам, которые страдают от атеросклероза ног.

Что представляет собой заболевание артерий нижних конечностей?

Это нарушение кровотока из-за сужения артерий. Чаще всего проявляется при атеросклерозе у пациентов в возрасте от 40 лет.

Факторы, способствующие сужению артерий

Среди них выделяют следующие:

• Курение;
• Повышенное артериальное давление;
• Диабет;
• Скачок холестерина;
• Болезни почек.

Симптомы, свидетельствующие об атеросклерозе

Болезнь можно обнаружить, если обратить внимание на следующие симптомы:

• Судороги в мышцах ног;
• Онемение конечность или ощущение слабости в них;
• Формирование язв на коже пальцев и ног;
• Нарушение роста волос (выпадение или замедление);
• Холодность одной ноги в сравнении с другой;
• Медленный рост ногтей;
• Появление блеска на кожных покровах нижних конечностей.

Появление одного или нескольких признаков должно насторожить и послужить поводом для обследования.

Как какао помогает бороться с атеросклерозом ног?

Для того, чтобы понять, каким образом какао способно воздействовать на артерии ног, ученые провели эксперимент. Были приглашены пациенты в возрасте старше 60 лет с рассматриваемым заболеванием. Их разделили на две группы. Первая пила какао на протяжении полугода. Вторая группа получала вместо какао-напитков плацебо.

По прошествии установленного времени были подведены итоги эксперимента. Оценивалось состояние и дальность дистанции, которую смогли пройти пациенты обеих групп спустя 2,5 часа после употребленных ими напитков. Люди, которые получали какао-напитки, за 6 минут смогли преодолеть дистанцию больше, чем на 42,6 метра по сравнению с теми, кому врачи прописали плацебо. Также у первой группы зафиксировано улучшение показателей на 18,4 метра по сравнению с теми, что были установлены до исследования. Вторая их ухудшила на 24,2 метра.

Когда результаты ходьбы фиксировались спустя сутки после употребления какао-напитков или плацебо, различия в них были не столь явными. Таким образом, чем больше времени прошло со времени приема напитка, тем меньше становилось его положительное воздействие на организм.

Спустя 48 часов различия в дистанции пациентов обеих групп становились практически не отличались. Эксперимент показал, что с течением времени действие какао на состояние артерий ослабевает.

Дополнительные плюсы в приеме какао

В ходе исследования у группы, получающей какао-напитки, была взята биопсия из икроножной мышцы.

Исследование показало, что:

• Стенки капилляров стали более плотными;
• Размер ядра клеток стал меньше;
• Кровоток улучшился.

Таким образом какао способствует не только расширению артерий, но и улучшению их состояния в целом.

Чем полезно какао?

В ходе эксперимента пациенты получали напиток, состоящий из 15 граммов какао, а также из 75 миллиграммов эпикахетина. Последний компонент представляет собой флавоноид какао. Он содержится в и темном шоколаде, если к нем концентрация какао составляет 80%. В магазинном какао содержится всего 28 миллиграммов эпикахетина. Чтобы достигнуть более высокой концентрации указанного компонента в напитке, рекомендуется покупать или порошок без примесей, или молоть зерна самостоятельно.

Эпикахетин полезен и тем, что он активирует мозговые факторы, защищает нейроны.

Дополнительным плюсом в пользу какао в ходе исследования стал и тот факт, что оно способно снижать кровяное давление. Это положительным образом сказывается на самочувствии пациентов с атеросклерозом нижних конечностей.