Несколько удивительных фактов и мифов о зрении

Вначале хочется сказать, что все, что большинство людей знает о зрении, является малой долей от действительно полного представления о нем. На сегодняшний день существует немалое количество мифов, связанных со зрением. Рассмотрим лишь несколько из них.

Миф №1. Если надеть очки или линзы хотя бы раз, то появляется зависимость от них

Это предположение является ничем иным, как заблуждением. Если человек страдает от таких недугов, как дальнозоркость или близорукость, то он нуждается в очках, но вот их ношение никак не увеличивает и даже не вызывает привыкания в их ношении.

Миф №2. От чтения мелкого шрифта зрение падает

На сегодняшний день нету никаких научно доказанных фактов того, что это действительно так. Не является секретом то, что от этого глаза могут уставать или даже покраснеть. Однако с этим можно бороться при помощи периодического отдыха от занятий чтением, специальными упражнениями для отдыха глаз, или при помощи капель для глаз от усталости. Так что мелкий текст читать можно, при этом не переживая об ухудшении зрения.

Миф №3. Просмотр телевизора или чтение с близкого расстояния вызывает снижение остроты глаз

Это утверждение также далеко от науки, ведь ни одного проведенного и доказанного эксперимента в этом вопросе не найдено. Нередко, маленькие дети стараются как можно ближе примкнуть к экрану телевизора. Однако, если ваше чадо было замечено за данной попыткой сближения с экраном, или же книгой, то стоит обратить на это внимание, ведь это может быть прямым признаком того, что у него происходит снижении остроты зрения, и также является симптомом близорукости. Возможно, стоит показать ребенка врачу для более правильной диагностики зрения.

Миф №4. Компьютер снижает зрение глаз

На самом деле были проведены исследования, которые не выявили зависимости снижения остроты глаз от количества проведенных часов у монитора. Ни для кого не загадка, что моргание глаз перед компьютером у человека снижается, однако это может привести лишь к дискомфорту и покраснению глаз. Специалисты советуют производить регулярный отдых, находясь за монитором более двух часов. Регулярность таких перерывов может начинаться от двадцати минут и более, тут больше зависит от желаний и возможностей человека.

Миф №5. Если вы будете носить очки, которые вам не подходят, ваше зрение снизится

Если очки, которые вам подходили раньше, по какой-то причине перестали выполнять свою функцию, и зрение в них стало нечетким и расплывчатым, то это будет вызывать немалую долю дискомфорта и неудобств. Однако их ношение никак не может повредить остроту ваших глаз, хотя и будет вызывать массу других симптомов, таких, как головная боль, размытое видение и многое другое. После того, как вы снимите данные очки, которые не предназначены для вас, то все эти симптомы бесследно и быстро исчезнут. Чтобы избежать осложнений, связанных с прочими болезнями глаз, лучше отказаться от подобных попыток ношения.

Миф №6. Если употреблять в пищу большое количество моркови, то можно поддерживать в нормальном состоянии остроту ваших глаз

Это  отчасти является мифом, так как здесь говорится о таком конкретном продукте питания, как морковь, в котором однозначно содержится витамин А, который, несомненно, служит поддержкой для зрения, однако увеличение дозы потребления ни к чему не приведет, так как организму для этой функции, необходимо лишь его малое количество.

Миф №7. Не существует способов, которые позволяют предупреждать снижение остроты зрения.

На самом деле существует немалое количество методов для того, чтобы улучшить зрение, или замедлить его ухудшение. Стоит проходить регулярный осмотр у специалиста, который и сможет подобрать метод борьбы со снижением зрения, что подойдет именно вам. Следует идти в медучреждение и при возникновении болезней глаз и других проблем со зрением.