Немеют ноги. Почему? Как предотвратить?

Онемение нижних конечностей является достаточно тревожным симптомом, который ни в коем случае нельзя игнорировать. Такой симптом может сигнализировать о развитии каких либо заболеваний или осложнений.

Онемение конечностей не редко появляется при сахарном диабете. Это происходит из-за того, что ухудшается кровообращение. Просвет в сосудах становятся маленькими и поэтому кровь не может доставать кислород в нижние конечности в нужном количестве. Ткани испытывают кислородное голодание, чувствительность нервных окончания снижается. Сначала менее чувствительны и становятся пальцы, потом стопа и следом голень. При более запущенных случаях чувствительность может пропасть совсем. Такие ситуации могут привести к ампутации пальцев, а иногда и всей ступни.

Так же онемение ног может появляться при нарушении обменных процессов. При таком заболевании, как сахарный диабет подобные процессы замедляются. Токсины скапливаются в организме и оказывают негативное влияние на нервные окончания. Из-за этого могут появляться неприятные покалывания в ногах, болевые ощущения и «выворачивание» пальцев.

Если вовремя не обратиться к специалисту за помощью, то нервные окончания будут и дальше разрушаться, а чувствительность снижаться. Это приведёт к ограниченной подвижности, хромоте. Более запущенные случаи могут привести даже к инвалидности.

К чему приводит такое осложнение:

• Полная потеря чувствительности;
• Развитие гангрены;
• Изменение походки;
• Паралич нижних конечностей;
• Повышенный риск травмирования ног;
• Трофические язвы.

Существуют различные факторы и условия, которые способны спровоцировать Онемение ног, их необходимо избегать. К таким Факторами относятся:

• Неудобная обувь;
• Плоскостопие;
• Продолжительное нахождение в одном положении;
• Заболевания суставов;
• Различные травмы ног;
• Переохлаждение пальцев;
• Повышенное потоотделение.

Как не допустить прогрессирования данного недуга?

• Регулярное измерение артериального давления, уровня сахара и холестерина. При отклонениях от нормы необходимо принимать меры для восстановления нормальных показателей.
• Регулярное выполнение зарядки. Для улучшения кровообращения необходимо выполнять ежедневно хотя бы лёгкие физические упражнения.
• Постоянный контроль веса. Давно известно, что к многим осложнения приводят именно лишние килограммы, особенно опасно это для ног, так как нагрузка на них при избыточной весе возрастает. Очень важно придерживаться специальной диеты и исключить из свое рациона жирные и высококалорийные продукты.
• Тёплые компрессы и массажи.
• Регулярное ношение специального компрессионного белья.

Всё вышеперечисленное позволит избежать осложнений, которые возникают из-за Онемение ног. Но, в любом случае обязательно нужно обращаться к специалисту, так как только врач может трезво оценить ситуацию и назначить лечение, которое предотвратит развитие различных осложнений, связанных с онемением нижних конечностей при сахарном диабете. Только врач сможет назначить нужные обследования и выяснить причину появления такого недуга. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением или вовсе игнорировать такой симптом, так как это может привести к очень плохим последствиям в виде инвалидности и даже ампутации ступней.