Можно ли заранее узнать о диабете или предиабете?

Большинство людей знают о сахарном диабете очень мало и статистика показывают, что многие не знакомы с признаками, которые сигнализируют о развитии сахарного диабета. Опасность в том, что в зоне риска находится каждый третий человек и при развитии сахарного диабета он не сможет распознать причину ухудшения своего состояния. Такое состояние называется предиабетом, при нем уровень сахара в крови отклонён от нормы но не на столько, чтобы Диагностировать сахарный диабет.

Если как можно раньше заметить предиабетическое состояние, то можно избежать развития сахарного диабета. Но если все-таки не пересмотреть свой образ жизни, то через несколько лет будет поставлен такой довольно серьёзный диагноз.

Какие меры нужно предпринимать?

Для того, чтобы не допустить развития сахарного диабета, необходимо придерживаться определённого питания, выполнять физические упражнения и вести здоровый образ жизни. Иногда, при резких скачках уровня сахара нужно принимать лекарства, чтобы нормализовать показатели. Исследования показывают, что соблюдение таких простых правил могут помочь не довести до постановки такого тяжёлого диагноза.

Основной фактор

Повышают уровень риска при таком состоянии лишние килограммы. В настоящее время количество людей, у которых диагностируют различные типы ожирения, возрастает очень быстро. Избыточный вес может привести не только к развитию сахарного диабета, но и многих других серьёзных заболеваний. Люди с избыточным весом автоматически попадают в группу риска, поэтому осмотр у врача придётся проходить чаще и регулярно измерять уровень сахара в крови.

В чем опасность сахарного диабета второго типа?

Многие считают, что вся опасность и сложность сахарного диабета в том, что придётся постоянно контролировать свое питание, образ жизни и применение лекарств. Но на самом деле это не настолько опасно, основная опасность заключается в другом. У людей с сахарным диабетом повышается риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, а как показывает статистика, что семьдесят пять процентов диабетиков погибают именно из-за подобных заболеваний.

Лучше всего не допускать развития такого тяжёлого и серьёзного заболеваний и постоянно контролировать состояние своего здоровья. Тем, кто находится в группе риска нужно постоянно проходить нужные обследования, сдавать анализы, посещать врача, придерживаться здорового образа жизни и проводить измерения уровня сахара. Такая бдительность позволить избежать постановки довольно сложного диагноза.

Многие безответственно относятся к своему здоровью и поэтому вовремя не распознают предиабетическое состояние, это очень плохо. Гораздо лучше не допускать развития заболевания, чем после его развития активно ним бороться и стараться уберечь себя от появления достаточно серьёзных осложнений.

Если появилось подозрение, что уровень сахара не в норме и ухудшается состоянии организма, то необходимо срочно обратиться к врачу и пройти необходимые обследования. Бороться с таким серьёзным заболеванием самостоятельно точно не получится, так как назначить правильное лечение может исключительно врач.

Самолечение в таком случае недопустимо и даже опасно.