Какие угрозы могут подстерегать легкие человека летом?

Человек внимательно следит за тем, что он ест и пьет. И это правильно. Однако, человеку нужно следить также и за тем, чем он дышит. В статье будет рассказано о пяти опаснейших летних раздражителей для человеческих легких.

Пыльца

Каждый девятый человек на планете знает симптоматику отечности, слезоточивости, першения в горле. Все это свойственно весной и летом. Так как в это время обостряются сезонные аллергические проявления.

Способы защиты

Пиковая концентрация пыльцы в воздухе обычно бывает с 5 до 10 часов до полудня, по этой причине, если у человека аллергия на что-то, то выходить на улицу по делам нужно позднее или после дождя. Порой, можно заблаговременно принимать антигистаминные средства продолжительного действия.

Галогензамещенная уксусная кислота

Она образовывается, когда происходит взаимодействие Cl, который используется для дезинфицирования воды в бассейне, и поллютантов из атмосферы. Принято считать, что это химическое соединение увеличивает вероятность возникновения опухолевых заболеваний. Ученые из Испании нашли галогензамещенную уксусную кислоту в организме работников бассейнов, несмотря на то, что они даже не были в воде. Хорошо что эта кислота за короткий промежуток времени выводится организмом.

Как спасти себя?

Когда у человека есть свой бассейн, нужно быть аккуратнее и не переусердствовать в его дезинфицировании. Необходимо всегда принимать душ перед бассейном, чтобы устранить с кожных покровов поллютанты, так как они могут начать взаимодействовать с Cl. Также нельзя забывать о том, что при купании в бассейне нужно закрывать рот.

Плесень

С июля месяца, на прогнившей листве и пеньках появляются споры плесневых грибов. Американские исследователи пришли к выводу, что аллергическая реакция на плесень бывает у каждого 10 человека. Когда после того, как человек сгребал листву он начал кашлять, появилось шмыганье и зачесалось в глазах, то скорее всего имеется аллергия на плесень.

Способы защиты

С приходом лета и вплоть до самого ноября не стоит выходить на улицу в то время, когда зафиксированы сильные порывы ветра или сразу после дождя. Когда все таки нужно поработать граблями, при сгребании листвы или сбора сена, нужно прикрывать рот и нос тканью.

Озон

Что известно об озоне?

Известно то, что в его молекулу входит три атома кислорода. Помимо этого, озон считается опаснейшим загрязнителем или токсической добавкой приземного воздуха из атмосферы. Озон способен вызвать реакции воспалительного характера и понизить жизненную емкость легких. В соответствии с исследованиями американских врачей-пульмонологов примерно 5 из 10 граждан Америки проживают в неблагоприятным по отношению к избытку озона районах. Самый плохой вариант при этом — большие мегаполисы в жару.

Способы защиты

Когда человек, после прослушивания или прочтения точного прогноза погоды, выяснил, что увеличилась концентрация озона, то не стоит выполнять физические упражнения на улице или прочими видами спортивной активности, из-за которых дыхание начинает усиливаться. Или, можно дождаться, когда наступит ночь. С ее приходом уровень озона сразу понизится.

Дым от мангала

Горящий газ, угли и еда на костре может вкупе создать настоящее облако грязных частиц, которые оседают в легких, отчего ухудшается симптоматика аллергических реакций и астмы. Ученые выяснили, что когда сгорает 5 кг. углей во время приготовления мяса, то от этого загрязняется воздух также, как от большого пикапа, который проехал 5 км.

Способы защиты

Всякий раз нужно срезать жир с мяса перед приготовлением. Также не нужно вставать к мангалу по ветру, чтобы не нюхать весь этот дым.