Как сохранить белозубую улыбку на долгие годы?

Наверное, многие слышали о том, что ходить к стоматологу нужно не только в случае появления проблем с зубами, но и для профилактики таких проблем. Но, к сожалению, большинство людей всё же решаются на визит к зубному врачу только тогда, когда сталкиваются с зубной болью. Причиной такого поведения людей может быть как наплевательское отношение к своему здоровью, так и страх перед стоматологом, который живёт у многих в головах ещё с детства как последствие старых машин и оборудования, с помощью которых производили манипуляции с больными зубами.

Но ведь если разобраться, то любую проблему и болезнь легче предотвратить, чем потом лечить её. Так и в случае с зубами. Если не пренебрегать мерами профилактики, правильно ухаживать за зубами, делать профилактические визиты к стоматологу, то можно сохранить зубы здоровыми. Таким образом можно сохранить не только здоровье зубов, но и свои деньги. Ведь в наше время услуги по лечению зубов стоят немалых финансовых средств. Далее будет рассказано о мерах профилактики, которые рекомендуют соблюдать опытные врачи-специалисты в области стоматологии.

Если есть возможность, то уже на стадии выбора зубной щётки нужно обратиться к специалисту пародонтологу, который осмотрит ваши зубы, состояние дёсен и выберет подходящую для вас щётку. Если такой возможности нет, то следует выбирать наиболее оптимальный вариант – зубную щётку со средней жёсткостью щетины. Она не сможет навредить вашим дёснам, а вот зубную эмаль очищает довольно хорошо. Обратите внимание на щетинки, они должны быть не острыми, а слегка закруглёнными. Эти щетинки наиболее безопасны для зубной эмали.

Откажитесь от популярных современных вставок из резины. Они способствую размножению бактерий на щётке, а практического эффекта от них никакого. Для наибольшей эффективности щётки нужно менять её минимум раз в 3 месяца. Но на состояние щетинок обращайте внимание. Если они распушились, то можно поменять щётку и раньше рекомендуемого срока. Стоит покупать такие щётки, которые удобны в применении, только тогда возможна правильная чистка по всем рекомендациям. О них и пойдёт речь дальше.

О периодичности, с которой нужно чистить зубы знает каждый школьник. Чистить нужно их дважды в день. Только так можно избавиться от остатков пищи вечером и от скопившихся за ночь бактерий утром. Начинать нужно очищение от десен к нижнему краю зубов. Движения должны быть плавные, вращательные. Сначала нужно очистить зубы с внешней стороны, а только потом переходить к внутренней стороне.

К выбору пасты нужно подходить также ответственно, как и к выбору щётки. Зачастую мы выбираем пасту, ориентируясь красивую картинку или бренд, который нам запомнился благодаря рекламе по телевидению. А это не правильная позиция. Желательно, чтобы зубную пасту вам посоветовал ваш зубной врача, исходя из вашего состояния зубов и дёсен. Если у вас нет проблем в этой области, то для вас подойдёт гигиеническая зубная паста.

Она поддерживает здоровье зубов и освежает ротовую полость. А вот лечебные пасты уже могут справиться с некоторыми проблемами. Также врач знает, какие элементы нужны именно вашим зубам, поэтому так важно советоваться с ним при выборе пасты. А вот с применением отбеливающих паст нужно быть очень аккуратными.

Ведь они могут навредить эмали за счёт содержащихся в них абразивных компонентов. Их применение должно быть не чаще 1 раза в 7 дней. Если же у вас от природы зубы не наделены белоснежным оттенком, то никакая паста в этом не поможет. Поэтому если сильно хочется отбелить зубы, то нужно будет обратиться в клинику для проведения процедуры отбеливания, которую сделают профессионалы.